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Quién 1 Mayo 2016

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Quién

Thalía
Desde Nueva York, la
cantante (que este año
cumplirá 45) posa súper
sensual para nosotros
y nos confirma que la
enfermedad de Lyme
está bajo control, evita
opinar de Donald Trump
y se defiende de la
polémica que la volvió
a poner contra Paulina
Rubio.
Por GABRIELA MORENO
090
THALíA ROCKS NYC
La señora de Mottola posa
en exclusiva para Quién@
en un loft ubicado en el
Soho.
Foto: URIEL SANTANA
FESTEJAMOS LOOR
Quié
“No entiendo esta
obsesión por mf’
IRIS APFEL
Entrevistamos
a la reina del más
es más en nuestro
brunch, durante
su visita a México.
11011.
Desde Nueva York
p. 52
SOFÍA CASTRO
Emprende vuelo
hacia Hollywood para
estudiar actuación
Los mejores looks de
JULIANAAWADA
KATE MIDDLETON
Reina en la India
GRADUACIONES
Las tendencias más chic para
tu prom
a los
círculos
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Pm EXCLUSIVA 1
CONTENIDO
01 / MAYO 2016
EN PORTADA
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5 TIPS PARA
ENFRENTAR
A PER MENOPAUS A
Si te encuentras en los 40 0 en el inicio de tus 50, te dan ataques
de calor repentinos y tus periodos se vuelven irregulares, tal vez
estés experimentando la transición a la menopausia. Si es así, fe-
licidades, pues eso quiere decir que tu organismo está muybien,
hace lo que debe.
“Bienvenidas a la nueva etapa. No es trágico, van a salir canas, sí,
y qué bueno, significa que están vivas. Son procesos y evolucio-
nes, el cuerpo cambia; entonces vamos a ajustamos a los cam-
bios cuidándolo”, explica la doctora Martha Haces, especialista
en psicología clínica.
Dicho periodo se conoce como perimenopausia, en el cual las
mujeres comienzan a ver un cambio muy sutil en la carga de
hormonas, y los ovarios van a tener menos estrógenos que ge-
nerar, son situaciones paulatinas. “Esta etapa es muy productiva,
lo cual es maravilloso porque son mujeres con mucha experien-
cia que han terminado la etapa de la crianza”, nos dice la psicó-
loga que nos comparte cinco consejos para enfrentar el cambio
con la mejor actitud.
Alimentación adecuada
Existen alimentos que contrarrestan algunos efectos, como el
mango, que por su contenido de vitamina C, hierro, calcio, po-
tasio y vitamina B, ayuda a combatir el desajuste hormonal. Así
mismo se recomienda consumir gran cantidad de verduras y
frutas para dotar al cuerpo de los nutrientes que fortalezcan al
organismo y evitar la ingesta de grasa en exceso.
Hacer ejercicio
Hay cambios que no se ven, como por ejemplo la densidad
ósea y la pérdida de musculatura, de ahí que sea tan importante
mantener una rutina de ejercicio para evitar la osteoporosis, un
problema que si no se cuida podría desarrollarse; así como para
mejorar la circulación de la sangre, reduciendo el riesgo de desa-
rrollar enfermedades cardiovasculares.
Tener actividad cognitiva
Esto significa leer, que tengan ese deseo de seguir conectadas
con las nuevas tecnologías, actualizarse y mantenerse al día con
los cambios sociales. Esto ayudará a contrarrestar algunos pro-
blemas de orientación propios del ajuste hormonal. Es parte de
los cuidados personales.
Cuidar la piel
La elasticidad cutánea ya no es la misma, ni la firmeza ni la lo-
zanía porque las funciones empiezan a decrecer. Sin embargo,
existen productos especializados para las pieles en esta etapa,
que ayudan a contrarrestar los efectos. Usa la ciencia a tu favor.
Disfruta esta etapa
La psicóloga aconseja disfrutar este ciclo y dejar atrás el temor
o el prejuicio. Deben verse bien en la oficina, en la casa, en cual-
quier lugar. “Siéntanse felices porque llegaron a la nueva etapa”,
recomienda la especialista. Quién
EDITORIAL
Iris Apfel y la singularización de uno
01 MAYO 2016
on un par de lentes circulares de gran for-
mato, los labios pintados de rojo y total
autenticidad, Iris se legitima cada maña-
na con un distinto outfit. A esta diseña-
dora de interiores la fama mediática le
llegó tarde o, mejor dicho como he leído por ahí, una
segunda vida le llegó a los 84 años. En 2005, el MET

Quién 1 Mayo 2016

exhibió una muestra de su colección de prendas y ac-
cesorios hecha durante los viajes realizados a lo largo
de su vida (“Rara Avis: Selecciones de la Colección de
Iris Apfel”). La exposición luego recorrió el mundo y
el mundo se enamoró de ella. Reportajes, entrevistas,
portadas y hasta un documental (Iris, 2014). Iris nos
fascinó porque era distinta a todas las demás, a todas
las actrices, a las modelos, a las editoras de moda y
a todas nuestras amigas. Esa envi-
diable desfachatez que da la expe-
riencia. Esa libertad que da el co-
nocimiento. Esta neoyorquina va
por la vida sin ocultar un ápice su
edad —con la cabeza completamen-
te blanca y sin una cirugía— dándo-
le mil vueltas a cualquier bloguera
veinteañera que presume sus flacu-
ras en poses más ingenuas que re-
lajadas, a través de miles de selJies
con fondos a su juicio— de mucho mundo. Y aun con-
siguiendo millones de seguidores en Instagram, Iris
le da mil vueltas. Iris resulta mucho más interesante.
Con su accesorizar tan particular y sin miedo a equi-
vocarse, ella demuestra que “más puede ser más”, y
nos recuerda que el estilo es cuestión de actitud, que
la belleza física y el dinero no son indispensables, y
que la moda se trata de uno y no de las tendencias ni
de los demás.
NUESTRO NUEVO LOOR
Y para hacer lo propio en esta publicación, nos di-
mos a la tarea de estrenar diseño mientras feste-
jamos nuestro aniversario 16. En esencia seguimos
siendo los mismos, nuestro ADN no cambia, somos
4,11
quienes contamos mejor que na-
die las historias de los persona-
jes más influyentes de la sociedad.
Lo que buscamos es una actuali-
zación y un mismo lenguaje en to-
das nuestras plataformas. Comen-
zamos con la impresa y más tarde
en este año lo llevaremos a digi-
tal. Que nuestros lectores la dis-
fruten. Gracias por estar durante
todo este tiempo.
Editora general
@LauraManzo
Quién / IS Quién
CONTENIDO
01 / MAYO 2016
FIGURA
030 AMIGOS
DESDE CHIQUITOS
Ludwika Paleta y Osvaldo
Benavides han continua-
do su amistad, que inició
hace años en las teleno-
velas, y se convierten en
productores una obra de
teatro que protagonizan.
042 UN PAPÁ COOL
Y AMOROSO
Diego Luna siempre será
un apasionado de la ac-
tuación, pero sus priori-
dades son claras: sus hi-
jos Jerónimo y Fiona.
11011.
EN PORTADA
Fotogrqfiada en exclusiva
para Quiéne por URIEL
SANTANA
PÁG.
060
ORGULLO
MEXICANO
Rommel Pacheco es el
clavadista que ha pues-
to en alto el nombre de
México, y además está
guapérrimo.
068 / LAS TRES
GRANDES
Eugenia León, Tania Li-
bertad y Guadalupe Pi-
nedajuntas. No hay más
que decir.
1
círculos
QUIÉNES QUIÉNENLA SOCIEDAD
Froz,en Tea Party. Swarovski lanzó
su nueva colección Disney Frozen
durante una tarde de té con invitadas
como Greta Jacobson y Loreto Peralta
e Inés Gómez Mont con sus hijos.
Creatividad, diseño y lujo
Exclusiva: Jade Jagger hija de Mick,
estuvo en México durante la visita
de los Rolling Stones y organizó una
venta privada de su línea de joyería.
Página 142
Quién 14
ESTILO
082 XIMENA, LA
DISEÑADORA
Ximena Sariñana no sólo
es la reina de la música
indie en México, también
resultó ser una gran dise-
ñadora para la crema más
popular de Kiehl’s.
HISTORIAS
104 KATE Y
WILLIAM, WE LOVE YOLI!
Festejamos el quinto ani-
versario de bodas de los
duques de Cambridge y
nos asomamos a su ma-
jestuoso viaje por India.
112 IRISAPFEL:
FASHION ICON
Es una diva pero odia
serlo; es la reina del “más
es más”, pero prefiere
morir antes que ser
catalogada así. Es Iris.
LIFESTYLE
232 UN HOTEL
GOURMET
El Thompson de Playa
del Carmen es el primer
hotel boutique que alber-
ga tres destinos gourmet
y se convierte en antro
por la noche.
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